当一个人不再感到全面，出现效力的问题时，他开始认为是时候开始采取一些行动来改善性欲了。许多人看着特殊的药物，这些药物不能总是帮助，有时甚至是伤害。很少有人知道男性效力的天然兴奋剂，在大多数情况下，这对其他系统和器官没有严重的影响。
不幸的是，人类的当前生活速度和节奏不允许他充分监测健康并过上正确的生活方式。快速步伐，慢性疲劳，持续的压力 - 所有这些都会对男性力量产生负面影响。迄今为止，遇到此类问题的男性年龄变得越来越少。许多年轻人开始更频繁地思考自然手段的效力。
男性效力的自然兴奋剂包括基本上具有天然成分的兴奋剂。此类产品列表中的第一个是水果，坚果，海鲜和各种香料。
水果和蔬菜
男性效力最有用的水果和蔬菜包括柑橘类水果，手榴弹，无花果，胡萝卜，洋葱。
胡萝卜含有大量的维生素A。他负责增加男性效力和增加勃起。
洋葱含有维生素E。古罗马人认为，如果您与鸡蛋一起鞠躬，这将对男性效力产生有益的影响。
维生素C可用于男性力量，在菠菜，醋栗，胡椒，卷心菜和玫瑰果中大量有用。松鼠可以从以下蔬菜中获得：卷心菜，芹菜，萝卜，红辣椒，胡萝卜，沙拉，甜菜和欧芹。大蒜有助于清洁和稀释血液，从而改善了血管中的血液循环，人的骨盆中的血流改善。
通过服用均衡的食物，您可以激活性能力，提高和提高性欲的质量。
最有用的水果是：
- 猕猴桃。 它的肉含有多种维生素，微量元素，不饱和水果，脂肪和有机酸以及饮食纤维和纤维。
- 香蕉。 帮助发展5-羟色胺，这负有良好的健康和情绪。通过日常使用，您可以恢复心理平衡，摆脱恐惧，压力，改善性欲，增加性能力。这对于治疗心理源源的阳ot非常重要。
- 芒果。 使用这种水果，您不仅可以增强免疫力，还可以建立泌尿生殖器系统，视觉器官的工作。芒果被认为是天然的杀菌剂，可以避免生殖器的各种感染。
- 如图。 它含有维生素E和B，单宁，钾，有机酸。果实负责心脏器官，血管功能的正常化。激发时，改善并增加了向地板鸡巴的血流，有助于增加勃起的持续时间。
- 日期。 它们可以新鲜和干燥。它们的组成包括有机酸，果胶，饮食纤维，维生素，氨基酸，不饱和脂肪酸，宏观和微量元素。日期的日常使用有助于增强免疫系统，增加组织再生的速度。结合花生，蜂蜜和香蕉有助于快速有效地摆脱效力问题。要知道的是非常重要的：如果一个人的体重过多，糖尿病或胃肠道疾病，则严格禁止日期。可以吃新鲜和干燥的日期
在蔬菜中，生姜和芹菜受到良好影响。它们有助于生产雄激素，这是造成质量勃起的。这些蔬菜被认为是预防前列腺炎的最佳选择。它们的根对生姜和芹菜很有用。
坚果
坚果是男性效力的天然兴奋剂。每天使用一定数量的坚果，可以提高效力。这些产物富含维生素的含量：E，B以及镁，锌，精氨酸，产生氮氧化氮。
为了摆脱阳ot，您必须在菜单中添加以下坚果：
- 杏仁;
- 核桃;
- 花生;
- 腰果；
- 榛子。
每个螺母都有痕量元素和维生素的独特组成，但是它们对男性身体的影响几乎相同。因此，由于其成分，花生将有助于增强整个身体，增加由于提高睾丸激素水平而增加强度和耐力。核桃对大脑活动有用：有助于更好地摄入氧气对大脑。
为了获得最大的效果，请在RAW中吃坚果。
为了获得螺母的最大效果，有必要将它们生成。为了获得治疗的最佳效果，您可以将几种类型的坚果与蜂蜜或酸奶油混合。雪松螺母被认为是这一组中最康复的。如果您每天以原始或略带油炸的形式使用它，则可以改善健康状况。
肌肉螺母将有助于摆脱阳ot。每天接受一小剂量的香料，您可以摆脱这种疾病。
海鲜
产品中最好的壮阳药是最好的大海。应特别注意虾，贻贝，小龙虾和鱿鱼。海鲜组成中的微元素和宏观元素可以提高效力，也会影响精子生产功能的恢复。这是由于海产品以硒和锌的高含量而闻名的事实。
为了准备，有必要选择可以保存所有有益物质组成的方法。为了提高睾丸激素水平，建议男性吃含有欧米茄-6和omega-3脂肪酸的海鲜，硒，锌。所有这些物质都参与雄性激素的生物合成。
- 牡蛎 - 这些是睾丸激素产生的真正锌冠军。为了弥补一个男人每天填充铁，只吃六个软体动物。
- 金枪鱼，鲑鱼，鲱鱼，沙丁鱼。 来自海洋的脂肪鱼包含有助于减少血液胆固醇的多不饱和脂肪酸，并防止血管“脆弱”。有改善的血液供应，一个人恢复了勃起功能。为了使生殖器变得固体，有必要使阴茎的海绵状物体最大程度地充满血液。使用油性鱼类，一个人不仅会恢复他的性功能，而且还要警告前列腺癌。多不饱和脂肪酸的另一个优点是包括对大脑的额外刺激，并摆脱抑郁和压力。
- 虾 - 低量表和饮食产品，也：
- 是男性蛋白质的来源；
- 有助于防止阳ot的发展；
- 负责提高精子质量；
- 有助于使胆固醇正常化；
- 增加血管的弹性；
- 有助于增加性欲；
- 改善睾丸激素的合成。
- 螃蟹肉 长期以来，它一直被认为是美味佳肴。它仅包含蛋白质，该蛋白质被充分吸收。使用蟹肉时，胃肠道上的负载很小。
- 凤尾鱼。 每周消耗两次时，您可以防止心脏病，肥胖，动脉粥样硬化，眼部疾病，阳ot的发展。凤尾鱼包含：
- 铁，这是维持正常血红蛋白水平的必要条件；
- 维生素A，负责细胞再生以及视力；
- 钾 - 滋养心肌；
- 锌 - 负责预防癌症；
- 钙 - 负责骨骼和牙齿；
- 维生素B-参与脑细胞的再生，改善神经系统的功能。
精子，性欲以及男性效力的组成不仅受到生活方式的影响，而且还受产品本身的质量影响。
香料
即使在古埃及，也特别注意烹饪的香料，尤其是男性人口。牧师建议将Mandragora的根源提高以提高男性力量。它被用来防止阳ot的出现或摆脱阳ot的表现，以及减少的性吸引力。在准备女巫药水和背心期间，添加了曼德拉戈拉的一点根。
在某些国家，为了增加性行为，使用了辣绿色 - 薄荷，塔哈恩，波特拉克，圣约翰草和百里香。
男性健康最有用的香料：
- 藏红花 - 它被认为是香料之王。它具有抗坏血酸天然酸，矿物质成分，维生素A，B。被认为是一种良好的防腐剂，有助于增强效力，改善血液循环并激活内部器官的工作。
- 姜 - 适合大多数菜肴。随着各种食谱的定期增加，活动的增加，才会出现活力。
- 肉桂 - 胆固醇水平升高，有助于稀释血凝块，改善新陈代谢。
- 凉亭 - 对肝脏，胆囊有用，有助于从体内清除毒素。您可以使用糖尿病患者。
- 蒜 - 它被认为是理想的天然抗生素。
- 香菜 - 这会引起欣快感的感觉，尤其是在与性接触达到性高潮的过程中。香菜精油适合诱导女性烹饪鸡尾酒。
- Marjoram - 主要适用于肉类菜肴。它被认为是最强的壮阳药之一。
- 莳萝 - 这是维生素K和C，铁，钾，矿物质的供应商。
- 香菜 - 这被认为是有用的香料，有助于激活代谢过程。运动员和那些从事身体努力的人喜欢使用它。
所有香料对于男性都是必不可少的。如果将它们添加到食物中，您可以改善记忆力，维持青年，增加效力并改善性生活。
香料对睾丸激素的产生也具有有益的作用：它们从人体中去除雌激素。进行研究并研究不同男性精子的医生发现，对于睾丸激素的产生，应由fenior，豆蔻，携带，胡椒，姜黄和百里香食用。
其他自然兴奋剂
库米斯。 Molo Mare有助于改善和增强人体。由于Kumys的组成，您可以将新陈代谢正常化，并改善心脏和血管的工作。该产品含有对人类免疫力有很强影响的激素。
为了达到治疗效果，建议早餐后喝koumiss。一个接收的剂量不超过200克。请确保考虑以下细微差别：如果胃肠道疾病加剧，对牛奶或乳糖的个人不耐受，您将无法喝koumiss。
生姜茶。包含许多维生素A，B，C，微量元素，氨基酸，矿物质。它有助于稀释血液，增强血管，从体内清除毒素并改善大脑功能。要准备姜茶，您需要进行以下操作：
- 取姜根（一小块，大约两厘米）；
- 剥
- 用刀或hifter刀磨碎；
- 将切碎的混合物倒入沸水中，酿造大约十分钟。
为了改善饮料的味道，您可以（如果需要）加入柠檬或蜂蜜。不建议那些患有胃炎，肠炎，结肠炎，肝脏，心脏和血管，皮肤问题和其他疾病的人服用蜂蜜。
效力的雄性刺激物既可以是天然物质，又可以是合成物质。合成剂的期限长达36小时。他们的作用旨在刺激血统的血液涌入，并增加血管中的压力。一个重要的条件：只有医生才能开出这种药物。
应该记住的是，民间家庭疗法并不总是与合成药物兼容。随着药物选择不当，可能会发生副作用。在服药之前，您应该熟悉指示。与合成药物不同，饮食补充剂是在性交前一小时服用的。它们仅在慢性疲劳和小气中添加到食物中。
喜欢独家使用天然食品添加剂的男人应该记住这种手段的清单：坚果（花生，开心果，榛子，杏仁，核桃），海鲜，水果，蔬菜，肉（作为蛋白质的来源）。
不幸的是，周围我们周围的外部因素并不总是会对健康产生积极影响。例如，环境，空气污染以及脏或氯化水会影响身体健康和效力。由于空中有害烟雾，尘土飞扬的房间很危险。久坐的生活方式会激发血液流出和生殖器功能受损。进行调整并正确选择的治疗有助于将缺失的能量传达给人体恢复健康所需的器官。
自然效力兴奋剂不仅在内部起作用：它们还具有局部效果。如果一个人在性交前立即接受这种兴奋剂，他将增加流向阴茎海绵状体的血液。因此，将观察到持续的勃起，这对于愉快的亲密关系非常必要。由于刺激勃起功能功能的天然物质，高潮更明亮。
男性效能是一种想象孩子，施肥鸡蛋，爱女人并延续家庭的能力。每个人都认为长期的性交和持续的勃起是他的成就。如果问题始于效力，那么一个人应立即采取旨在恢复治疗和治疗的行动。这对于每个人的未来健康和心理舒适都很重要。