关于男性泌尿生殖系统器官的健康以及男性在性别方面的能力，有足够多的不同因素具有影响。
这是一种不利的气候气氛，存在慢性疾病，滥用酒精饮料以及长期使用药物。
为了提高男性的效力，医生为他们开了维生素和药物，开出物理治疗程序，并建议进行专门设计的练习。
分配了改善性功能过程中的重要作用 男人饮食中包括的产品。
如果偏爱脂肪，胆固醇饱和，则应紧急修订每日菜单，并将其添加到富含维生素和微量元素的IT产品中，从而有助于提高效力（包括提高快速行动男人的效力的产品）。
允许的产品
海鲜
增加男性效力的最有用的食物包括：
- 卡尔马罗夫；
- 小龙虾;
- 虾;
- 鲨鱼或倾斜肉。
它们的效果令人震惊 - 在富含锌和硒的海鲜的帮助下，您可以：
- 提高男性力量；
- 增加种子产量；
- 提高耐力。
牡蛎
使用牡蛎的好处是显而易见的 - 由于每天使用软体动物，您可以：
- 增加性交的持续时间；
- 显着提高睾丸激素水平；
- 增强效力和性欲。
根据传说，Casanova以他的爱情冒险而闻名，每天都在吃早餐多达50座牡蛎。但是，被诊断出患有胃炎或糖尿病的男性不应滥用该产品。
海鱼（某些物种）
应该给予优先：
- 任何形式的比目鱼（异常 - 油炸） - 产物增加了男性器官的效力和“稳定性”；
- 鲭鱼（煮沸） - 增加雄性激素的数量。
每日饮食中应该包括海鱼（河流将无济于事） - 该产品含有大量的养分和矿物质。
媒体
贻贝是提高效力的众所周知的补救措施，而且非常美味。这些海军软体动物被许多人闻名和挚爱：
- 有助于增加种子的数量；
- 增加雄性激素的水平；
- 对于人类强大的一半的代表来说，锌是“交付”到身体的必要条件。
肉菜
首先，医生建议您注意：
- 羔羊和低沉的睾丸；
- konin;
- 兔子;
- 火鸡;
- 牛肉;
- 鸡。
每天吃这些产品的影响不会很长 - 随着大量蛋白质的蛋白质，肉类菜肴有时会增强男人的兴奋性。
骆驼胃
该产品的另一个名称是Sychuzhin。鉴赏家认为，在性交之前立即服用骆驼胃会产生惊人的作用。有很多积极的观点：
- 该产品没有禁忌症；
- 即使是一小剂量的产品（2-3G）也有助于提高生殖器的性能，并有时增加性交。
减一个 - 骆驼胃非常困难。
蔬菜和水果
所有蔬菜都是有用的 - 这是事实。但是，医生组成了男性推荐的蔬菜的顶级列表，以增加效力和性吸引力。在列表中，您可以找到：
- 白菜；
- 洋葱；
- 甜菜；
- 胡萝卜；
- 蒜;
- 西红柿。
应分别食用蔬菜，或用作任何奶酪或煮熟的菜肴的配菜。无论如何，它们的使用贡献了：
- 荷尔蒙背景的归一化；
- 加强吸引力。
芜菁
每个人都知道的这种蔬菜：
- 字面上用有用的氨基酸“填充”；
- 包含大量的种子，可以改善性欲和吸引力。
共和国不仅有用，而且很容易获得 - 这不是购买它的丝毫劳动。而且很便宜。但是，在神经系统或肝炎中遇到问题的人需要非常谨慎地使用它。
柠檬和橙子
他们有很多优点：
橙色和黄色的水果是叶黄素的所有者，有助于提高睾丸激素水平并增强男性性欲。
Banans
被认为是男性效力最有用的产品之一，它们对男性生殖器官的战斗准备就绪，能够扩大性交的时间并改善男人身体的生殖功能。
西瓜
这个条纹浆果贡献了：
- 血管的扩张，结果改善了雄性器官的战斗准备；
- 一个人体内的氨基酸激活；
- 预防前列腺癌。
医生建议男性使用西瓜作为更年期和阳ot的预防措施。
牛油果
这个海外产品：
- 对激素分泌的调节具有最直接的影响；
- 它在叶酸的丰富含量上有所不同，从而增强了性欲。
但是，不要依靠这种水果的即时“帮助” - 为了感受到鳄梨对体内的影响，您必须耐心等待。
石榴
很少有人知道他的优势。徒劳的 - 使用手榴弹时：
- 血流改善；
- 血管扩展。
此外，在食物中使用手榴弹可防止前列腺癌的发生，并定期使用其果汁（每天持续一个月1杯）有助于增加性活动。
浆果
定期使用：
- 蓝莓将有助于增加性欲，改善男性尊严的血液并发展其战斗就绪。
- 覆盆子将有助于提高爱情乐趣期间的耐力并提高睾丸激素水平。有助于治疗不育。
如图
吃这种水果可以：
- 加强循环系统；
- 提高生殖能力。
此外，根据东方居民的说法，无花果是一种很好的壮阳药。
绿色的
为了增加性激素的耐力和水平，男人必须增加使用量：
- 芹菜;
- 香菜;
- 莳萝；
- 菠菜;
- 沙拉。
葡萄
如果您每天吃这些富含镁的浆果（以及任何品种），那么：
- 血液循环将有所改善；
- 不孕症将被治愈。
葡萄汁具有特殊的好处。建议不要喝商店，而是新鲜的挤压。
新鲜挤压的蔬菜和果汁
医生强烈建议所有男人都在饮食中含有果汁：
- 石榴，改善骨盆的血流；
- 南瓜，富含锌并增强生殖系统的性能；
- 从芹菜的根部提高睾丸激素水平；
- 含有维生素E。
不要忘记这只是关于新鲜挤压的果汁 - 饮用商店果汁毫无意义。您可以以任何数量的方式使用Freesh - 最纯粹的形式或相互结合。结果不会很长 - 主要是要耐心。
坚果和干果
南瓜种子
产品：
- 富含锌，增强男性力量和生殖功能；
- 有助于改善荷尔蒙背景；
- 归一化睾丸激素的合成。
干燥的日期
鉴赏家认为，由于使用这些干果：
- 性交的时间增加；
- 男性的“表演”上升。
日期与其他干果和坚果的结合将成为一种令人难以置信的美味和健康的甜点。
坚果
首先，专家注意到好处：
- 肌肉
- 雪松;
- 花生；
- 问候。
这些坚果的使用：
- 提高男性生殖器官的性能；
- 增强其战斗准备；
- 改善勃起功能。
坚果可以用蜂蜜和干果食用，也可以添加到肉菜中 - 这种组合的效果大大提高。
乳制品
医生包括：
- 开菲尔
- 牛奶;
- 干酪;
- 酸奶;
- 酸奶油。
积极作用很明显 - 乳制品会影响种子产量的增加，有助于增加性交的持续时间并改善生殖功能。
库米斯
毫无疑问，该产品是具体的。但是，在母马的帮助下：
- 改善床上的活动；
- 免疫力迅速增强；
- 该人的接近能力提高了。
Koumiss是在患有胃肠道疾病的患者中禁忌的。
鹌鹑蛋
它们以任何形式使用，即使是在奶酪中。他们有机会成为完美的早餐 - 用草药和调味料的鹌鹑蛋煎蛋令人愉快。有用。产品：
- 含有磷和氨基酸；
- 有助于提高吸引力和性欲的水平；
- 改善勃起功能。
养蜂产品
首先，他们包括佩尔加和蜂蜜。毫无疑问，产品很有用：
- 它们包含大量蛋白质，这是获得多样化亲密生活的机会所必需的。蛋白质还用血液丰富了男性器官，并有助于使血流正常化。
- 它们富含果糖和葡萄糖。
- 帮助人体产生睾丸激素；
- 是最容易访问的之一。
但是，使用养蜂产品在癌症患者和患有基于疾病的患者中极为禁忌。
巧克力
该产品的一切都很明显：
- 它包含大量的化学物质，会引起爱的感觉。
- 它有助于改善血液循环，增加睾丸激素的吸引力和水平。
最好选择巧克力选择苦涩的黑暗（至少有70个可可含量的一定比例）。白色和乳制品问题将无法解决。
禁止产品
为了永远不会遇到效力问题，应该将一个人排除在饮食之外：
- 烟熏肉；
- 酒精（包括啤酒）；
- 糖;
- 盐;
- 香菜；
- 咖啡;
- 活力;
- 快餐;
- 大豆
- 用石油炒食物；
- 辛辣和脂肪的菜肴；
- 胆固醇含量高的产品；
- 酵母糕点。
结论
强大的勃起和增加性欲的关键是适当的营养。但是，并非所有产品对人体同样有用。
增加效力的食品应由其中包含的痕量元素选择。
如果产品中有许多维生素，矿物质和健康酸，它们将对效力产生积极影响，否则，其中一些人只能加剧状态并加速勃起功能障碍的发展。